DDS: Isotônico

O calor provoca perdas de líquidos através do suor que muita vezes só a água não repõe, pois ocorre também uma perda de sais minerais importantes para o equilíbrio orgânico. Sensação de fadiga e de "peso nas pernas" são queixas comuns em indivíduos que tem uma perda de água acentuada.

Os isotônicos são bebidas que repõe os sais minerais perdidos, carboidratos e também hidrata.

O consumo moderado de isotônico não faz mal a saúde, porém se a pessoa tem problemas cardíacos ou hipertensão deve evitar seu consumo.

O isotônico em exagero também ajuda no ganho de peso.